產後無"休"生活

接近預產期，好想bb快啲出世，因為個肚好重，條腰又痛， 轉個身都花盡九牛二虎之力，點知...生左了先知原來更辛苦!!

如果選擇全母乳的媽媽，真係好偉大，因為吾洗訓覺，無得休息，仲要不停"工作"

初生嬰兒食人奶需2~3小時餵一次(奶粉3~4小時一次)就算bb訓左都要 #叫醒佢飲奶，咁先可以 #去黃疸&增加體重

乖乖的BB，食奶約半小時，掃風換片後， 應約仲有1小時休息(究竟用嚟去廁所?沖涼?食飯?定訓覺好?😅) 

比較好動的BB.....氹到佢入睡後，媽媽可能仲有半小時休息，又要餵奶了

呢種無休息生活，媽媽最少要堅持到滿月呀，為左BB健康，加油💪!為左BB可埋身餵及產生不同營養既 母乳，千萬 不可俾奶嘴或者用奶樽餵奶呀，咁會令初生BB混淆吸啜人奶嘅技巧~ 堅持最少一個月呀! 🤜🤛

#BB成日訓覺原因:

1)黃疸

出生後如果食奶少，膽紅素就好難排出體外，黃疸值就難以降低，而黃疸高，Bb就容易嗜睡! 黃疸值太高的話要留院照燈箱的

2)藥物

開刀，也有可能導致出生後嗜睡，但這種情況很快得到改善，所以不需要擔心

3)一直沒食飽

如果飲奶不足的話，身體會變得虛弱嗜睡，會使體重下降，生命受到威脅! 對初生末滿月BB，媽媽們應該頻繁餵奶，補充BB足夠能量，同時，多餵母乳可刺激乳汁分泌，令奶量越來越多

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