清胎毒

終於可以食西瓜啦😍，真係忍咗好耐，之後都只係用匙羹掘一啖，放入口感覺下就吐番出嚟😭😭

清胎毒係咩意思呢?係指孕婦要進食「涼性」食物，否則BB出世後皮膚會差(例如易出現濕疹、奶癬等皮膚病)，更有指BB出現偏熱症狀會易哭鬧不休

但清胎毒食涼野係有時間性的，通常是30週后先可以(如果自身體質係偏虛寒，就最好34或36週之後先食了)，每星期食2次就夠了!

「涼性」食物，坊間流傳可進食西瓜、綠豆沙、腐竹薏米雞蛋糖水、白蓮鬚茶或椰子汁等。但有中醫話綠豆沙相對偏涼，建議35週後才吃

(30周之前胎兒未完全發育成熟，吾好太早食涼性食物，否則怕會致早產)，但千奇吾好亂飲涼茶，如廿四味等藥材!

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